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益生菌与成人肠道健康

现代人生活节奏快,压力大,应酬多,饮食不规律,造成肠道老化严重,三十多岁的肠道却相当于60多岁人的肠道,经常发生便秘、腹泻、皮肤粗糙等症状。有什么方法能防止这种现象的发生呢,如果没有办法保证合理的运动、正常的作息、均衡的饮食和良好的睡眠的话,那么使用益生菌恐怕是保证肠道健康不腹泻、不便秘的最好方法了,同时还能提高免疫力,降低血胆固醇、调节血糖。
 
腹泻
 
肠道菌群失调后,最常见的临床表现就是各种腹泻的发生。其原因多种多样,但总结起来主要多由于饮食不均衡或不卫生、生活压力大、生活不规律、滥用药物以及年龄因素而导致。肠道内的有益菌大量减少,诸如产气荚膜杆菌和葡萄球菌等有害菌大量繁殖,继而诱发了腹泻的发生。
 
研究显示,服用益生菌产品可抑制有害菌的繁殖和侵入,帮助肠道内菌群快速重新建立平衡,降低发生腹泻的风险。
 
便秘
 
便秘是一个全球性的健康问题,全世界约有12%的人在忍受着便秘的痛苦。
 
患有便秘的人中,有40%的人会尝试着通过调节营养的方法来缓解便秘。也就是说,人们在寻求能够解决便秘的产品。
 
目前被大量临床实验验证了的最优秀的各种菌株中,BB-12能够起到缓解或消除便秘,改善肠道健康的目的。
 
膳食纤维的的应用历史已经很长了,人们已经发现它起到促进肠道蠕动的作用,而现代人越来越意识到膳食纤维对人体肠道健康的重要性。
 
BB-12产品中加入了膳食纤维,两者相辅相成,共同为肠道健康做出贡献。
 
免疫力
 
消化系统中含有人体80%的免疫细胞。肠道菌群的平衡对于维持免疫系统正常功能至关重要,只有免疫系统状态良好,人体才能不受病原体的侵害。
 
免疫系统是益生菌在人体中作用的第二大领域,仅次于胃肠道领域。
 
益生菌已被证明能够刺激免疫系统,增强身体的防御能力。
 
研究显示,益生菌能够:
 
•对免疫系统产生增强作用。
•调节免疫。
•增强注射疫苗后的免疫应答反应。
 

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